乾燥にご用心！！

最近、特にめっきり雨が降っておりませんねぇ～
そこで気になるのが。。。やはり『乾燥』ではないでしょうか？？
さらに空気が乾燥すると『かぜ』や『インフルエンザ』も流行ってきますので注意が必要です！！
当店にもこんな冊子が届きました～

今季も流行しているそうなのでさっそく。。。
自分でできる予防・4原則をご紹介します～！！ ＼(￣^￣)／

その①・まずは何といっても『手洗い』です。

石けんを使って流水で15秒以上かけて手を洗うことが重要です！
その②・日常生活で抵抗力をつける。

食事と睡眠で栄養と休養を十分にとることが重要です！
その③・予防接種を受ける。

抗体が十分にできるのには時間がかかるのでなるべく早めに受けましょう！
その④・マスクの着用・『せきエチケット』を守る。

乾燥してウイルスが浮遊しやすい時期、人ごみに出るときはマスクを着用しましょう！
バイクに乗れるのも『健康』あっての事です！
皆さんも気をつけて『楽しいバイクライフ』を送りましょう(＾▽＾)/